保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【HOME Dr.】胺基酸EX柑橘幼果Plus升級版6盒(515毫克/錠×120錠)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 兒茶素
- 膳食纖維
- 苦橙/血橙
- 白腎豆
- 胺基酸
- 精胺酸
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 成份：L-二胺基己酸、微結晶狀α-纖維素、乳糖、柑橘幼果萃取、小麥萃取(含膳食纖維)、白腎豆萃取物、綠茶萃取物(含兒茶素)、二氧化矽、硬脂酸鎂、DL-蛋胺酸、L-羥丁胺酸、L-色胺酸、夜纖子(紅龍果萃取)、明日葉、茶胺酸、L-絲胺酸、L-α胺基異戊酸、L-異白胺酸、L-半胱氨酸鹽酸鹽、L-組織胺酸、L-白胺酸、L-苯丙胺酸、胺基乙酸、L-精胺酸、L-脯胺酸、L-酪胺酸、DL-胺基丙酸、麩醯胺酸、L-天冬胺酸、L-天冬醯胺酸、L-麩酸
品名：Home Dr.特濃胺基酸EX柑橘幼果Plus
內容量：60公克(500毫克/錠×120錠)
食用方式：若為一般保養，於睡前食用2錠；若想加強保養者，請於睡前食用4錠；一天以4錠為限，多食無益。
保存期限：三年
有效期限：請見外包裝說明(西元年/月/日)
(以消費者收受日起算，至少距有效日期前一年以上)
原產地：台灣
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射。
注意事項：
1、 女性生理期可持續食用
3、 孕婦、服用藥物者，食用請諮詢醫藥專業人員。
4、 手術前後之患者，請遵循醫師指示。
5、 本品來源天然，接觸空氣中濕氣後錠劑顏色若有些微改變，屬正常現象，請安心使用。
6、 本產品極易受潮，一經開封，請盡速食用。
廠商名稱：大江生活股份有限公司
廠商地址：台北市內湖區港墘路185號10樓
製造商：大江生醫股份有限公司 0800-212-212
服務時間：週一~週五(例假日及國定假期休息)
AM 09：00~12：00 PM 02：00~06：00
※ 本產品已投保產品責任險5000萬元
保險單號碼1501字第04PD01449號
食品業者登錄字號 A-127528961-00000-8
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
文：木一 近年來，越來越多的農村人選擇背著行囊進入城市發展，不少人還在工作的城市買了房，定居在城裡。然而如今，城市裡不少企業運作困難，甚至瀕臨倒閉，越來越多來到城市裡務工的農村人找不到工作，維持不了生計，甚至苦惱。 ... 可能在不少農民看來，進城打工是一件非常有面子的事。但實際上，消費高，壓力大，身體一天不如一天，打工的心酸只有過來人才能懂。其實，絕大多數農民離開農村來到城市打工，都是因為覺得城市裡機會更多，未來前景更好，更容易賺到錢。不過事實上，隨著近年來國家對於農村的各種經濟補貼政策的不斷完善，農村同樣蘊藏著巨大的商機，甚至連不少商界大佬都將目光轉向了農村市場。2019年8月30日，馬雲就曾在第七屆中國淘寶村高峰論壇中表示，鼓勵年輕人和大學生回到農村創業，聰明的人都在往電商、網際網路方向發展，未來最好的發展機會在農村。 隨著網際網路的普及，農村迎來了更多的發展機遇。從長遠來看，農村的這三個行業蘊藏著巨大的商機，或將成為未來的新風口，各大巨頭早已開始布局。 農村電商 近年來，隨著科技的快速發展以及網際網路的普及，網購已經非常普遍，尤其是對於不少年輕人來說，網購已經成為了生活的一部分。在農村，其實有著很多具有當地特色的農產品，這些農產品雖然在本地很普通，也賣不出什麼好價錢，但在外界看來卻是一種稀罕玩意，售價也要高出不少。 ... 合理運用當地的資源，通過網際網路拓展新的銷路，是一個非常不錯的創業選擇。早在2009年，國內就已出現了「淘寶村」。所謂淘寶村，指的是活躍網店數量達到當地家庭戶數10%以上、電子商務年交易額達到1000萬元以上的村莊。而到如今，淘寶村的數量已經多達4000餘個。拼多多更是抓住了農村電商的風口，迅速崛起，一舉成為國內第三大電商巨頭。 ... 農村自媒體 近年來，農村自媒體發展迅速，其中趕海類、農村生活類等素材，是最受人們青睞的對象。以華農兄弟為例。華農兄弟為什麼會這麼火？原因其實很簡單，那就是因為華農兄弟拍的視頻夠真實、夠純樸，並且在樸實中還略帶點「土」味，讓人感覺眼前一亮。華農兄弟的視頻向大家展示了最為真實的農村生活，把農村的山山水水都鋪平開來給你看。上山摘野果、下河摸魚、烤番薯這些農村生活，仿佛把人帶回了寧靜安詳的鄉村之中，讓那些被城市的高樓大廈包圍的人感受到了一絲久違的寧靜。 ... 農業大數據 提到大數據，相信大多數人想到的都是網際網路行業。不過事實上，在未來，越來越多的行業將會依託大數據進行發展，農業同樣也是如此。依託大數據的支持，對生產、渠道、消費端進行升級，將最合適、最完美的成品展現在消費者的面前。最鮮明的例子就是京東的豐寧智能豬場示範點和阿里的ET大腦改造傳統養豬業，實現了智能養豬。 ... 鄉村旅遊 鄉村旅遊產業是在產業升級和產業轉移的過程中出現的。在實施鄉村振興戰略的背景下，我國鄉村旅遊產業迎來了難得的發展機遇，鄉村全域游、民宿游、紅色游等旅遊形式已經成為了時下國人們青睞的對象。 ... 當然了，除了上述4個行業之外，農村同樣還蘊藏著其他巨大的商機。農村一直都是一個聚寶盆，即便是城鎮化發展如此迅猛的今天，依然也是如此。 本文由AI科技新社原創出品，未經許可，任何渠道、平臺請勿轉載。違者必究。
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